東三河平野部の民俗と歴史

　二月にがんの再度の再発が確認されてから、七月五日の手術前までに体重が25キロほど落ちました。
　手術後、６キロほど戻しましたが、数日前から、気合を入れての筋トレを始めました。
　意識的に外側の筋肉を重点的に鍛えております。
　外側の筋肉を重点的に鍛えていることからもわかるように、目指すはギリシャ彫刻ではなく、慶派の金剛力士像の肉付きです。
　慶派の金剛力士像の上半身の肉付きの特徴は、逞しい前鋸筋にありますが、これを鍛えるにはフリーウェイトによることとなります。
　フリーウェイトの方がマシンより筋肉の増量は早いですし、３ヶ月ぐらいで、筋肉だけであと10キロぐらい戻したいですね。
　大腸がんの再発であることから服用している、整腸、食欲増進、そして二日酔いにも効く半夏瀉心湯の効果にも期待して、食べて運動をして体重を増やそうと思います。

追記(2022.09.29 14:48)
　豊川市民っ病院に受診に行ったついでに体重を計ったら、また２キロほど増えていた。
　効果が出始めたということだろう。
　あと８キロ、頑張って戻そう。